你和患者沟通的话题
#家庭沟通——新的话题

你和患者以前经常沟通的是什么话题?未来你准备和患者常沟通什么话题?

跟妈妈没在一个城市,但是每天都会保持联系。可能有时候发个微信聊个语音,视频一会儿。因为现在自己没上班做全职妈妈,所以基本上都会跟妈妈聊聊生活,八卦一下,吐槽一下老公😂还会分享很多女儿可爱顽皮的故事和视频给她,有时候想做个什么菜也会先问问她具体怎么操作😁除了要去医院给医生看她最新复查的片子,我们几乎不会聊到她的病,最多就是我会时不时问她还咳嗽么?最近累没累,伤口还会不会疼,毕竟经历了那么一场痛苦的手术。 对于自己的焦虑情况…我现在做的最多的就是运动,运动之后就会觉得没那么钻牛角尖了。去年妈妈在经历各种检查的时候我简直焦虑爆表,每天深夜都在哭,一周瘦了五六斤,但是也是那个时候竟然把一直不喜欢的长跑给坚持跑习惯了。我觉得这个排解焦虑的方法不错,分享给大家。 这几节沟通课参加下来真的觉得受益匪浅,明白了在敏感的情况下如果进行比较有效的沟通,更重要的事情特别感谢能加入这个训练营,认识病友及专业的老师们,觉得自己一下有了组织,不再是一个人😭真的很谢谢木棉花🙏 当然因为妈妈目前处在空窗期,无端的焦虑没有任何益处,但是我也得未雨绸缪,尽量武装好自己,多了解关于这个病的一切,以应对万一真有不幸的事情发生。现在唯一要做且必须做好的,就是好好的生活,保持良好的生活习惯,积极的心态,照顾好家人。


我想每个人都有过类似的经历,当我们在身体不舒服,疼痛的时候,情绪会受到很大的影响。而负面的情绪又更容易让我们产生负面的想法,从而在行为上表达出来。这个时候我们的语言其实很苍白,正如你所说的,我们说什么他都听不进去,这个时候,我们可以尝试的是:1.在他难受的时候,帮他说出这种难受,如,爸爸,疼痛确实会让我们极为难受,让我们不知道该怎么办,很痛苦,很烦躁,有时候情绪一旦表达出来后,就会让我们轻松些。2.从行为上提供一些力所能及的帮助,比如,为爸爸按摩,捶捶背等。3.在他有情绪的时候,我们可以为他提供一些处理情绪的方式,如在他生气时,为他提供一些抱枕等让他发泄,让他知道我们是接受他的负面情绪的。我们都说语言是最直接的沟通方式,但是,有些时候语言却很无力,那么,倾听,行为上的支撑就可以让我们的沟通变得有效些。加油💪



李老师:每天坚持往返4个小时去陪伴妈妈,这份毅力和努力真的让人敬佩!打卡练习中用了很多很具体的数据,真的是很细心哦!在陪伴妈妈的过程中我们真的做了很多。家庭里有人生病了,那话题中就多了这个,这是无可避免的。至于在话题的选择上,除了我们自己,还需要考虑妈妈的状态和需要。有时候,我们认为妈妈生病了,很脆弱,就想能我们完成的就我们自己完成。可是,某些时候,我们的担当除了带来妈妈的负担(如,我什么事情都做不了,都要孩子去做,拖累),还会让妈妈失去了对生活的积极性和意义感,这或许也是我们每天都只能谈病的原因。因为家人把所有的事情都做完了,妈妈也只能谈病了。或许,在妈妈身体状况可以承受的情况下,留一些选择权给她,想谈什么,可以让她参与选择。也可以让她做一些力所能及的事情,帮助她找到意义感,这样也有利于她建立信心。加油!



李静老师点评:看到你的分享,和父母的沟通话题确实很丰富呢,这很好啊。当我们不带任何偏见,想法,或者意见去听爸爸妈妈讲那些过去的事情,讲那些家长里短,其实挺有意思的。因为年龄,生活方式的不一样,导致了我们和父母有很多不同的话题,觉得聊不到一块去。但对父母来说,他们的生活就是家常理短啊,这是他们生活里的乐趣。如果我们理解到了,就不会觉得枯燥,不会觉得啰嗦,就更容易坐下来听。而且,正如你所说的,很多时候父母可以这些话题被听到的话,那他们的孤独感会减轻。如果在搞笑综艺上面和爸爸达不到一致,没关系,你和爸爸可以共同去找出一些你们都感兴趣的节目,不委屈自己,也不委屈爸爸,这样会不会也挺不错呢。


我和患者以前没多少沟通,未来可能会常沟通的话题,也想不出来。 可能聊聊在春节期间走访远方的朋友,平时也比较少见,顺便出去散散心。不过得考虑患者的身体状态,也不想突然走访太多朋友让他以为自己时日无多产生怀疑担忧,更对“身后事”安排这方面比较敏感,现在需要钱治病,也顾不上什么建房子的事,说什么煽情的话两个男人之间也觉得肉麻,想来想去感觉没啥好聊的。 虽然大概知道患者的生活节奏,但是患者跟我的生活节奏不太一样,夸张点就有点像两个极端,聊天也对不上嘴。之后或许还是以病情为主,多沟通他的情况以便于向医生反馈,看看采取什么措施能切实有效减缓治疗期间出现的副作用,提高患者的生活质量。同时也想想有没有办法解决交通工具,让患者在重新打入PICC管/输液管之后让可以方便出行(我也怀疑之前的PICC管堵塞与他擅自驾驶二轮摩托车有关,提醒他很多次不要都得到“怕什么”、“不怕的”的答复,只能自己在那生闷气),尽量维持原来的生活节奏——时不时与朋友喝早茶,出去散散心——患者在小城镇生活只有二轮摩托车驾照,但身体有管子不能拿重物,这种情况下是不适宜继续驾驶摩托车的,患病本身也不想整天待在家,而且整天待在家也不太好,给他换三轮的面子搁不下去,患者也不会打车,打车了车费也会是一笔挺大的开销,不知道有啥经济实惠的好方法,老师有好主意吗? 沟通听着简单,做起来太难了。

你能看到这些问题,就说明在平时的陪伴和沟通中你已经很关心关注爸爸了,我想,爸爸能够感受到你的关心,只是正如你所说的,一是我们文化的原因,二是性别的原因,我们都很难说出来对对方的关心和爱。沟通之所以困难,是因为我们受很多主客观条件的影响,有些我们是无法解决的,所以我们不得不去接受带给我们的无力感。所以,我们就尽量把专注力放在我们能控制的事情上。比如,患者不愿意待在家,除了找朋友聊天以外,还可以顾虑他去发现自己生病之前喜欢但一直没有时间做的事情,比如,下棋,种花等。另外,都是男士,就想一些男士可以相处的方式和一起做的事情,这点你可以多去思考,毕竟你对自己和爸爸的情况才最了解;最后,还是那句话,我们要学会控制我们自己的情绪,适当的时候也可以说出我们的想法,用“我”句式:看到你现在继续骑摩托车,我非常担心,担心堵塞PICC管,带给你不舒服,我知道骑车出门肯定会方便一些,但是我想我们先以身体为主,我希望你暂时不骑车。整个过程中,我们只谈自己的担心和想法,并没有指责,或许说一次没办法达成我们想要的结果,但至少我们不会自己生闷气,影响我们的情绪,影响沟通是吗?至于出行工具这个问题,我建议是你可以问问医生的意见,他的PICC管堵塞是否和骑车有关,然后再根据医生的建议去做一些选择,然后再去和爸爸商量,最后一起做出决定。谢谢你课程中的一些想法,建议和观点,这些都会促进我们共同去思考,共同成长,继续加油啊!



对每天都在一起相处的亲人来说,每天都在和家人沟通,好像就没有什么可以多去聊的,大多数都是有事说事。当我们能找到新的话题去谈论,会让我们有一些新的体验出来,一方面加强彼此的联结,另一方面还可以在这些话题中找到新的能量,帮助我们面对困境。你提到的这些话题都很好,加油!



让爸爸忙起来,从而把注意力从疾病中分出来,这是可以的。我们可以多观察,问问爸爸喜欢做什么,我们就为他创造条件让他去做,甚至陪他去做,在这样的互动中,爸爸能切身感受到来自我们的支持,心情会变得开朗,家庭气氛也会更加轻松,自然沟通就更容易。至于任务,正如你说的,可大可小,但是一定要注意是爸爸当下能够完成的,不能太难,否则在完不成的时候会给他带来如“我完不成,很失败”的挫败感。我们尽量在完成的过程中多给鼓励和表扬,而且要很具体,举个例,如果爸爸喜欢种植,我们就为他布置让他今天去查一种植物的任务,如果他找了很多资料,我们这个时候可以说:爸爸,你可以通过各种途径去找资料,很厉害,解决问题的能力很强哦。这样的表扬是具体的,真实的,就会给爸爸带来积极的感受,后面也就更有动力去做了。期待爸爸能在你的陪伴和布置的任务中找到更多的力量。加油。



很好!关于过去,现在,未来,这三个时态各有各的侧重。关于过去,要尽可能地回忆荣光;现在,能力范围内尽情享受;未来,积极正面地治疗,与更多的人联结,和解。三个时态完成人生的整合任务。


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